Berenang adalah salah satu olahraga yang menyenangkan dan juga menyehatkan, berikut adalah beberapa manfaat berenang.
1. Memperbaiki mood
Ya, tentu saja penulis menempatkan mood di urutan pertama, mengapa demikian? karena mood berpengaruh kesegala hal. Berenang meningkatkan hormon endorfin yang berfungsi untuk memperbaiki mood,, sama halnya seks dan coklat, inilah mengapa kita merasakan berenang itu menyenangkan,
2. Refresh otak
Ketika anda mulai jenuh dengan pekerjaan atau tugas kuliah tentu saja anda mencari solusi agar otak fresh kembali, traveling adalah cara yang bagus tapi berenang adalah cara yang efektif, murah dan bisa dilakukan kapan saja. Berenang 15 - 25 menit sangat berpengaruh merefresh otak anda, Try!!!
3. Menyehatkan
Berenang adalah salah satu olahraga yang memaksimalkan pergerakan semua bagian tubuh, dan juga peregangan tulang, inilah mengapa berenang adalah olahraga yang sangat bermanfaat untuk semua umur terutama anak - anak yang dalam masa pertumbuhan agar memiliki berat dan tinggi ideal.
4. Hang out low cost
Berenang juga merupakan sarana sosialisasi atau hang out bersama rekan - rekan dan kelurga, baik di kolam renang rumah, taman bermain air seperti waterpark dan juga pantai.
Cara yang murah, menyenangkan juga menyehatkan bukan?
Syarat & Ketentuan berlaku "hal diatas bisa dilakukan jika anda bisa berenang". ^_^
Oleh : iHz
fispool46@gmail.com
Fanspage FB - https://www.facebook.com/kontraktorkolam/?ref=aymt_homepage_panel
Twitter - https://twitter.com/fis_poolInstagram - fis_pool
